第二百一十四回 渺渺茫茫 青虎逃遁（1 / 2）

“还不快按我教你方法运气调息？！”

渠娥的声音一经入耳，袁馨玥慌乱的心神为之一振，强自忍受着肚子里的疼痛，勉力强支着让自己盘膝而坐。

双手结了一个宝瓶印，吐了一口浊气，随后凝神吸了一口清气，跟着诵咒曰：

渺渺至无宗，茫茫虚峙中。豁达玄天文，妙手此幽空。

心入大乘路，无量多少劫。不生亦不灭，身有引宝诀。

超越三界面，慈心结善法。圣君无上德，代代为仙家。

与此同时，袁馨玥开始按照娘亲教给她的“玄天无量灵宝经”运气调息起来。

先将一口清气在上丹田泥丸宫处停留了下来，然后直觉体内多了一股热流，袁馨玥急忙屏息静气，静等着这股热流zì yóu涌动。

此刻，袁馨玥的疼痛之感还在加剧，但她知道这个时候，也只能咬牙坚持下去了，纵然汗流浃背，也要在所不惜。

没办法，除了信娘的话，还能信谁呢！

突然，袁馨玥发觉体内的那股热流在玉阙之处转了九圈儿，随后一路直下来到了下丹田处才停止。

由于速度奇快，痛得袁馨玥那身上的汗，都跟泡了澡一般，原本干爽的月华裙，此刻已经汗水淋淋。

好在一阵剧痛过后，便迎来一身的轻爽，虽然这轻爽的时间不长，紧接着又开始疼得直咬牙。

但是很明显比以前要疼得轻多了，见此，袁馨玥一下便精神抖擞了起来。

没得说，娘亲这法门还是管用，待仙儿我多调息几次看看。

主意一定，袁馨玥便按照此法，再次呼吸吐纳起来，一开始还有疼痛，但到后面疼痛之感却已渐渐消失。

身上的汗水也渐渐消退，取而代之的是一层又一层的白雾缠绕在袁馨玥的周围。

没有了疼痛之感的袁馨玥，那呼吸吐纳可是越发的畅快淋漓。

这上丹田，实为命根，下丹田则为命蒂，调精、气、神于此，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。

要说这精、气、神其实为修道界的三宝，修道之人视丹田为xiū liàn精、气、神的最佳之处。

因此无论是先前xiū liàn的“养心经”，还是如今xiū liàn的“玄天无量灵宝经”，它们都选择在丹田之处xiū liàn，有如“xiū liàn之根本”。

慢慢的袁馨玥进入忘我之中，只是她不知道的是，她的体内此刻又多了一处热流。

这热流和先前的那股热流一比，很明显就大了一整圈儿，所以它的行进速度可是快了三倍有余。

不到一个时辰，袁馨玥的周围便结出了一圈紫气缭绕的紫雾。

就这样，不吃不喝xiū liàn了大概有10来天，随着一声虎啸，袁馨玥缓缓的睁开了双眼。

只见三丈开外有一头大白虎，此刻正在朝她龇牙咧嘴。

“唉呀，我的个娘哦！”

袁馨玥惊呼一声，想也不想，当即使出瞬风咒逃了个没影儿。